零九年   分外失语 因为很安详

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四目相对心理版 最新博文《2008 80后十大心理问题排行》

四四心理专栏:【为什么我们不想长大】

 

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爱情总是叫人进化

2008-8-5 16:30:00

每天都在回信,但从来没在私博上发过信件咨询
但是今天,我想发我和我的一位来访者朵朵的往返信件,因为我发现,我在陪伴别人的同时,常常陪伴了自己,我很感谢我的工作,让我总有机会完成自己的人生作业……
这是一个值得纪念的成长,是不是呢?^_^

第一次来信:

亲爱的四四:

我和男朋友是高中同学,他是一个很优秀的男生,他不对我说一句假话,不骗我,很体贴,很爱我,在他的呵护中,我越来越依赖,我们的感情一直很顺利很顺利的走到了他大学开学.
可能有了新的生活,他慢慢开始会忘记我,我不在是他生活的全部,刚开始我超级不爽,就发小脾气,爱任性,故意说他不是,可他说他心情不好不想说话,只想一个人.我抓狂了!!那时的我真的很任性,我知道他不会离开我,他会因为想我而哭泣,那么一个乖巧爱我的水做的男孩儿.于是我们就冷战了三天,直接没联系,我们在不同的大学,也没见面,可我还是希望他像原来一样马上会跟我主动道歉,这三天,我会刻意的看电话,关注时间,其实我已经原谅他了,只等他联系我.终于,他联系我了,发短信说"你还生气吗?"当时我偏矫情的说"你说呢?"他回"我不知道"我说"很生气"于是他问我"我们还有可能吗?"
 当时我没有回他,可我心理是很开心的,真的,可我偏偏要那么高傲.晚上,我门又联系了,反正吵起来了,我打电话问他说还要不要跟我在一起?他沉默,不回我短信,然后我打电话逼他给我一个答案,在我的再三逼迫下他短信给我:我门分手吧~当时我就感觉天塌下来了,哭的很伤心.可当晚他的短信就一直没停,"娃娃,我爱你""我不能没有你,大街上到处都有你的影子,我很想你"可我真的很高傲,心里很难过哭的很伤心,第2天一早他就说要和好,我们就和好了!事后问他,他说那段时间他也不知道怎么了,很乱.感觉像做梦一样就过来了.
  就这样,经历了一次分手,我们感情似乎更好了,甜蜜的继续做旁人羡慕死的一对.
  他的大学比他高中还要努力,他成绩一直很好,可我们的爱情还是影响了他的高考,他的学校不如意,所以他很认真的想学些东西,他参加学生会,社团,记者站,IT协会总之很多很多,他上课认真不发短信,但还是会尽力抽时间来陪我,可他常常一忙就把我忘记了,我就经常挑他毛病,对他不满,他回家不告诉我我生气,那段时间真的感觉他做什么我都不高兴~于是在上一次和好后的两个月后,我们又分手了.还是我问他,他说分~
  我彻底崩溃,过了几天我一直哭,我去求他和好,他说他心死了,他说我们不适合,他给不了我要的,他要选择事业,我一直求他~我真的放不下,难过的要死~我才明白,以前他说不能没有我,其实是我不能没有他,当时我真的觉得我们不可能了!然后,我决定等他,等他回家.然后告诉了他,然后我们奇迹的又和好了.
刚和好那段时间我们感情很好,他仍然忙,可会拿更多时间去陪我,一直到快考试了,他把所有的精力都拿去复习,我知道大学理科很难,要学好更难,他学习就直接忘记了我,一开始一天有两三条短信,打电话也只是一两分钟他就要挂.来段插叙:
他考试前正打算把我介绍给他的家人,他家是那种很正式的,父母很传统的那种`,他母亲喜欢那种相夫教子,成熟识大体的女孩,可我偏偏孩子气,又娇生惯养.所以他叫我改变要赶紧长大.
他开始学习忘记我的刚开始,我觉得他想考试,然后叫我不要那么依赖他,但我仍然会不安,就不停问他爱不爱我,经历了上次分手我真的变得不自信,由于我的骚扰,他开始厌倦爱情,他突然变的现实,说什么不想浪费时间,觉得以前那些东西无聊,觉得要把所有时间用在有意义的事情上,时间真的很少,不能浪费,他觉得他对我的感觉一直没变,变得是他的人,是我一天自己乱想。
  他还常常真的忘记联系我,我就难过,感觉被抛弃了,跟他说我的想法,说我受不了他这样冷淡我,问他爱不爱我,我一问他这种问题他就很生气,于是就更冷淡了,变的一整天没有联系,我变的跟小媳妇一样,唯命是从,不敢抗旨.他会躲我,我那天本来打算在家做好饭送去给他,给他个惊喜,可我假期打工太累了回家就没送,跟他说后,他惊讶的说"送饭太夸张了"我有点失望(曾经有段时间他很希望我亲自做饭送给他)就说:本来想给你个惊喜,但你不喜欢哦?那就算了!放心,我没打算浪费你的时间,送到就走"然后他就受不了了,说我走极端.其实我只是个刚长大的小女生,我才20岁,我只想撒撒娇,烂漫烂漫,跟以前一样的幸福.而且我真的不能没有他,然后我叫他好好谈谈,他说他现在不知怎么的,感觉没精力去好好爱一个人,感觉不想谈恋爱,我晴天霹雳,但我真的想跟他永远在一起,于是我想到了暂停我们的爱情,我们暂时分手,到他想谈恋爱时我们再在一起,他没说同意,只说不反对。他还说可能他好几年都不会想要恋爱。但我说我等,我怕他想谈恋爱时爱上其他女人,他说发生几率基本为0,然后我们成了兄弟~
  放下电话后,我突然有种轻松的感觉,可也有一点的不安,我好想嫁给他的,我好怕我们错过缘分,发生意外~
  爱情真的可以叫暂停吗?我们会在一起吗?

我的回信:
 
 亲爱的心旅人 朵朵,
 
 黏糊糊的爱情往往很诱人,就像粘粘的玉米很香甜一般,只是,不知道你是否了解煮粘玉米的过程呢?煮粘玉米,需要采用“隔水煮”的方法,类似于蒸, 就是接半锅水,放上箅子,把玉米放在箅子上,然后上盖蒸煮。这样煮出来的玉米,粘糯可口,而且营养一点也不损失。
 
 爱情好比煮玉米,想要黏糊糊,就要先“隔水煮”——也就是说,想要携手白头的爱情,就需要保持适当的“亲密距离”。
 
 所谓的“适当”,就是指既能保持两个人的亲密,又不阻碍两个人各自分头去完成自己的生活。很多人都说保持“亲密距离”是一门高难的技术,实际上做到它很简单,因为找到你们俩的“亲密距离”有一条捷径,就是“在考虑自己的需要之前,先看看对方的需要”,“并且在满足自己的需要之前,先尊重对方的需要”。举个例子来说,两个人在一起,就好比一起旅行的两个旅伴,你们有很长的一段路要走,你们的目的地在同一个方向,但是在路上要完成不同的任务,比如你要采花,而他要找矿石——在这种情况下,你们两个要怎么走,才能又有效率又开心的走到目的地呢?答案很显而易见,就是有花的时候,他陪你摘花,有矿石的时候,你陪他捡矿石,当又有花又有矿石的时候,你们分头完成自己的需要,然后再汇合一起走……是不是这样呢? 在这个过程中,你在想摘花时,先考虑的是周围有没有矿石,如果有,就分头采;他也是这样,在完成自己的任务的同时,尊重对方的需要。
 
 请你静静地想一想,你们现在的情况是怎样的呢?你对他的要求,是否考虑到他的需要呢?
 
 从一个旁观者的角度来看,我感觉当你每次要去摘花时,都要他陪着你一起去摘,而当他要采矿石时,你却不让他去,只想他陪着你摘花。在这个过程中,你似乎更看重自己“时刻要被疼爱”的需要,却没有看到他想要做出一番事业的需要,即使偶尔你看到了,却觉得他的事业是小于你要的爱情的,是这样吗?
 
 亲爱的, 同为女生,我非常理解你时刻想被他挂念着,爱护着的心情。但是要知道,男人也是需要被呵护的,他们要的呵护往往就是对需要的尊重。往往一个人的需要没有被尊重的时候, 才是他最失望的时候,那个时候,他会觉得心寒,会觉得委屈,会觉得自己尊重对方的需要,却没有换来同等的尊重。其实,他们要的,只是一点点空间而已,让他们像真正的男人一样去奋斗,去创造成就。
 
 对于你来说,有一个“自动化的等式”成为了你矛盾的来源,不知道你自己有没有发现…… 你在叙述里说“他学习就直接忘记了我”,似乎只要他没有联系你,你就认为这个行为等于忘记你。亲爱的,没有联系真的等于忘记吗? 是什么原因,让你直接把这两个本来没有因果关系的事情变成等于号的呢。两个人相互爱着,总要经受时间和空间的考验,所以我们总会用思念填满没有对方的时间和空间,同样,我们也用信任联络着对方,而不是短信、电话、无休止的接触……安全型的爱,会让两个人在安全的距离里体验亲密,体验信任,并各自实现自己的理想。
 
 亲爱的,请你做个安全型的恋人,尝试给你们的爱一些空间,给他一些距离……两个旅伴,身体之间保持着距离,时而分开,时而汇合,于是才走得快,走得舒服……直到目的地。 爱情并不一定叫停,但是却要加点拍子和节奏,需要尊重对方的选择,需要有个“箅子”——就像跳一只双人舞,有时拉近,有时推远,才是最美的舞蹈。
 
第二次来信:

亲爱的四四:
   很开心收到你的回复,这段时间我也平静了许多,假期里去了很多地方旅行,感觉每天见不到他也没有那么的痛苦,我都开始觉得我的世界不止一个他,但还是会想念他,有时候想念来袭,就会冲动的打电话给他,他还是会那么的厌烦,然后我就很难过。我们爱情暂停的这20天里,我心情起伏很大,那天他告诉我想要换个只有1,5,6,7这几个数字的电话号码(我们电话号码是连号的)我当时就觉得他不爱我了,要自己放手,哭的很伤心,问他是不是叫我不用等待了,他说:“我们约定现在只作朋友,你对我就不特别了,我就喜欢那几个数字,如果你想找男朋友,我不希望你等我浪费时间。不想找就一起享受单身吧~"我那天晚上哭的要死了,哭着哭着就睡着了,第二天醒来,我突然觉得自己昨天晚上莫名其妙,觉得我应该好好等他,还觉得他还在爱我,然后心情又很平静。可这样的平静就是会被自己一些想法所破坏,例如:大多数朋友觉得他不爱我了,还有些觉得我的等待是神经病的行为,有些时候我自己都怀疑他是否爱我。我知道这些问题只有他知道,可我更知道他现在需要的是安静的生活,我不想去打扰他,他现在每天生活的很充实,跆拳道训练很幸苦,回家就累的动不了,我真的不能用这些问题再去烦扰他了,可自己就这样常常和自己纠缠,一会哭一会笑,很奇怪的!!
  亲爱的四四,我真的很迷茫,我很想从他口中知道他的想法,我有时觉得他爱我,很安全,有时觉得他不爱我,很黑暗,我就这样把自己的安全感完全的交给了自己的感觉,我怎么了?该怎么办?
 
我的回信:
 
亲爱的心旅人 朵朵,
 
 他是你最后一棵稻草吗?
 如果他不爱你了,全世界的人都会不爱你了吗?
 你想听到他从口中再说出什么想法呢?当他已经说:“如果你想找男朋友,我不希望你等我浪费时间。不想找就一起享受单身吧~”……
 
 在给你的上一封回信中,我说过非常理解你,现在也是如此……我可以理解你的不安,你的矛盾,你的反复,甚至是“神经病”……我不认为你现在陷入这样的情绪有多么的不可救药,这就是爱情——得到的时候欣喜若狂,失去的时候肝肠寸断。我想你需要一些时间,让自己来陪伴这些情绪,不用急着想个办法,马上到下一段生活里去,你需要时间,来看看这些不安和痛苦的背后,隐藏着自己的哪些需要?也许有被人保护的需要、有被别人永远陪伴的需要、甚至是占有另外一个人的需要……你到底心里最想要的是什么呢?
 
 爱情失利的时候,就休息一下,借此停顿来认识一下自己,访问一下自己——在这段爱情里,你得到什么教育,你有哪些成长,如果再给你一个人来爱,你会不会爱得好一些呢?
 
 有时候我们的安全感的确需要靠别人来实现,就好像一定要在自己的脚上栓一块石头,这样才能确定自己可以牢牢站在地上。于是我们总情不自禁的把对方当作最后一棵救命稻草,感觉如果失去他,我们就会失去地球引力,被卷入虚无的宇宙中……可是我们自己真的这么没有重量吗?需要不断的短信确认、电话确认才能相信对方也需要我们吗,联络也许应该是一种互相鼓励、爱抚的方式吧。
 
 这是一场自己和自己的战争,并不是你和他的战争——是你的不安全感在向你挑战,是你的控制欲在向你挑战,你打算输给自己吗?我们的安全感最终要留在自己身上,因为自己是最可能控制的,我们把安全感抛到别人身上,还要别人为我们看着它,承担它……说实话,这是不太可能实现的。爱我们的人,因为爱,会愿意替我们承担一部分安全感,可是只是暂存和保管,并不是永久的责任,我们都需要对自己的安全感负责,也只有自己有义务负责。
 
 两个人的爱情终究要进化的,或者结束在两个人的需要不再对等的时候。他提供不起时刻承担你的安全感的需要,所以他想要休息。而你呢,也无法满足他需要一些空间的需要,所以呢,也你也需要休息一下。也许今后的你,慢慢可以在自己想要的时候,拉住自己,先想一下他现在能不能给,如果他不能,此刻就不问他要——其实这就是长久爱情的根本,真的去考虑对方的需要,并且以对方的需要为优先。
 
 我知道,不安的时候克制住自己不去打搅他,这种克制,有时候比失恋的痛苦还要熬人……因为尊重对方的需要,牺牲自己的需要,的确比需要不被满足,还要百抓挠心。
 但是,如果你想进化为一个可爱的爱人,对于这件事,必须成长,只有成长。
 
 亲爱的,爱情是一种积极的情绪,是人内心生长的东西,而不是被俘虏的情绪。一般来说可以用另一个说法来表达,即爱情首先是给而不是得。幼稚的爱是“我爱,因为我被人爱”,而成熟的爱是“我被人爱,因为我爱人”;幼稚的爱是“我爱你,因为我需要你”,而成熟的爱是“我需要你,因为我爱你”。
 
 我相信懂得在旅行中平静自己的你,慢慢可以体察你想要的真正的爱情,并且进化为一个最好的爱人。
 
 愿你心有所属~

posted by 四四

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Re:爱情总是叫人进化

2008-8-6 2:46:00

“ta心里想什么?”和“我希望ta心里想什么?”,这确实是个问题;
“ta需要什么?”和“我觉得ta需要什么?”,这确实是个问题;
“ta在做什么?”和“我希望ta做什么?”,这确实是个问题;
“ta不爱我”和“ta没有用我希望的方式爱我”,这确实是个问题;
“我在和现实中的ta在恋爱”和“我在和我脑子里的ta谈恋爱”这确实是个问题

男女朋友,首先是朋友

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以下为blog主人的回复: 2008-08-06 14:09:54
猜测也许是最隐患的事,?或许变成沟通,才最健康

posted by quinne(游客)

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